فيفيبيوز فول أزوكي عضوي 500 جم

26.25 SR

شامل الضريبة

SKU: 8032077000470 Vivibio

متوفر في الوقت الحاضر!

فيفيبيوز فول أزوكي عضوي 500 جم

أزوكي فيفيبيو عبارة عن بقوليات في الفاصوليا. ممتاز كطبق جانبي غني بالكربوهيدرات والبروتينات. نوصي بغسل الفول وتركه ينقع في الماء البارد لمدة 6-8 ساعات. صفيها واغسلها بالماء الجاري وضعها في قدر كبير به حوالي 7-8 أكواب من الماء (حوالي لتر ونصف لتر). يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة تقريبًا. يُضاف الملح عند الطهي ويتبل بالزيت أو صلصة الصويا أو غوماسيو حسب الرغبة.

المكونات: الفاصوليا الحمراء العضوية

القيمة الغذائية

الألياف (ز) 12.7

السكريات (ز) 1.9

كربوهيدرات (ز) 62.9

طاقة سعرات حرارية 329 طاقة Kj 1377

دسم 0.5

البروتينات (غ) 19.9

أحماض دهنية مشبعة (جم) 0.2